Żyjemy w chaotycznych czasach. Dlatego nie ma się co dziwić, że wiele osób miewa problemy ze snem. Jeśli próbowałeś już wszystkiego, by ułatwić sobie zasypianie i poprawić jakość snu, ale nic nie pomogło, być może warto rozważyć rearanżację wnętrza w sypialni?
Bez względu na to, czy korzystasz z dobroczynnych właściwości medytacji, czy różnorodnych sposobów relaksacji, nieodpowiedni wystrój i umeblowanie sypialni może pogarszać jakość snu. Aranżacja przestrzeni w sypialni i wszystko, co się w niej znajduje, może w ogromnym stopniu wpływać na jakość snu. Pragniesz sypialni, w której będziesz się wysypiać? Poznaj nasze sprawdzone sposoby.
Jak zaprojektować sypialnię idealną?
W projektowaniu przestrzeni sypialni najważniejszym elementem, jeśli chodzi o poprawę jakości snu, jest pozycja łóżka. Jeśli jest taka możliwość, warto zapewnić bezproblemowy dostęp do łóżka z obu stron – podkreśla Maciej Balcerek z warszawskiej agencji architektonicznej Perfect Space. Kolejnym rozwiązaniem w tym pomieszczeniu będzie użycie kojących i stonowanych kolorów, które uspokajają umysł. Rozważmy zatem biały, wrzosowy, jasnofioletowy kolor lub odcienie brązu i jasnoniebieskiego. W tym pomieszczeniu lepiej zrezygnować z jaskrawych kolorów takich jak czerwony czy pomarańczowy, które mówią umysłowi, że ma być czujny.
Nasza pierwsza propozycja to wygodna sypialnia z lawendowymi zasłonami. Pokój pomalowany na biało. Wygodne łóżko z zagłówkiem usytuowane w taki sposób, aby po obu stronach był wygodny dostęp. Kolory stonowane i subtelne. Nad łóżkiem designerska lampa oraz dwa kinkiety po bokach.
Drugi sposób, by wprowadzić sprzyjający nocnemu wypoczynkowi klimat do sypialni, to pomalowanie ścian na granatowy kolor. Białe meble i dodatki oraz podłoga, na której położono panele imitujące naturalne drewno – wszystko to razem sprawia, że pokój jest komfortowy i przytulny. Ściana w kolorze niebieskim równoważy, tonuje i wprowadza atmosferę spokoju. A lniane białe firany, przypominając chmury na niebie, dodają pomieszczeniu lekkości.
Kolejne jasne wnętrze z jasną ścianą. Białe meble oraz sporej wielkości zielony kwiat sprawiają, że wnętrze wygląda przestronnie. A do tego duża szafa z lustrami, usytuowana po przeciwnej stronie okna, zdecydowanie powiększa optycznie wnętrze. Znajdujące się po obu stronach łóżka lampki nocne mają klosze w kontrastowym kolorze, mimo to nie zaburzają spójnej koncepcji sypialni. Pasują do granatowej narzuty, którą przykryto łóżko
Jest to propozycja, która łączy w sobie styl klasyczny, glamour i nowoczesny. Meble, kolory i dodatki w tej sypialni są dobrane ze smakiem. Modny wzorzysty dywan przed łóżkiem to odważny dodatek. Łóżko z pięknym zagłówkiem i kolorystycznie dobrane do niego poduszki. Jasny i przestronny pokój idealny do wypoczynku.
Kolejne zdjęcie przedstawia pomysł na urządzenie niewielkiej sypialni. Ścianę za łóżkiem zdobi tapeta w paski w stonowanych kolorach. Duża szafa z lustrem została ustawiona po przeciwnej stronie okna, dzięki czemu odbijając światło, rozświetla wnętrze oraz optycznie je powiększa.
Jak widać, optymalne urządzenie sypialni, które będzie ułatwiało zasypianie, jak i wstawanie, nie jest trudne. Najważniejszy jest dobór idealnego miejsce dla łóżka i szafy oraz dopasowanie stonowanych kolorów, mebli, dekoracji i dodatków. Niezwykle istotne, aby umysł mógł być wypoczęty i odprężony, zarówno podczas zasypiania, jak i podczas wstawania, jest utrzymanie czystości i porządku w sypialni. Może się wydawać, że jest mnóstwo czynników, które wpływają na jakość naszego snu. Ale na wiele z nich możemy wpłynąć samodzielnie, poprzez odpowiednią aranżację wnętrz, dobór mebli czy kolorów ścian i pościeli.
